-
هذا هو أفضل وقت لممارسة رياضة المشي خلال رمضان تؤكد الطبيبة الكويتية مريم عرب أن أفضل وقت للمشي هو بعد تناول الأكل خلال رمضان من ساعتين إلى ثلاث ساعات، وتحذر من أن ممارسة رياضة المشي قبل الإفطار لا تصلح للجميع، وغير محبذة، إلا...
-
صحتك في رمضان | بالفيديو... رمضان فرصة لتناول إفطار صحي بعيداً عن الشراهة يستغل الناس شهر رمضان لإعداد الأطعمة المتنوعة، ومنها ما يعتبر غير صحي، في الوقت الذي يمارس فيه البعض عادات سيئة عند الأكل ما يؤدي إلى شعورهم بالانتفاخ والتلبك وذلك بسبب عسر الهضم....
-
صحتك في رمضان | بالفيديو متى يشكّل الصيام خطراً على صحة الحامل؟ تتساءل الحوامل عن قدرتهن على الصيام خلال الشهر الكريم، وذلك خوفاً من الإجهاد الذي قد تتعرّض له الحامل خلال فترة الصيام. فهل يشكّل الحمل عائقاً أمام المرأة الحامل عن الصيام، "صحتك...
-
-
-
- صحتك في رمضان | بالفيديو... لا تبدأ فطورك بالتدخين
